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饱满的精气神,源自充足的肾精

来源:中国金融商报网 时间:2019-06-11 11:08:37

为什么有的人会未老先衰?

为什么有的人常常会觉得丧失生活热情?

为什么很多人事业还未成功身体就已经枯萎?

根据传统中医学的观点,这往往是肾精不足造成的。肾精的作用绝非只局限于两性生活,中医常说“肾藏精”,藏的是精气,精气亏损,自然导致气不足、神不旺,从而影响生活的方方面面。

在传统中医理论中,生命有三个要素,那就是精、气、神。中医养生理念历来强调三件事:养精、养气、养神,以达到精满、气足、神旺的理想状态。而养肾精是居于养生之首的,一个人要精神饱满,保持生活激情,肾精是关键。

肾精充足的人,志存高远、做事更专注

每个立志做一番事业的人,都要特别关注肾精的作用。因为肾藏精,藏的不仅仅是精气,还有人的精神,让人面对挑战的勇敢精神。

表面上,人的精神是个人意识所主,但实质上,人的精神但仍分属五脏。人之所以能够展现出精气神,归于肾精的作用。中医认为,肾藏精,精为神之宅,属五神之一,因此,“志”藏于精气,受精之涵养。若一个人肾精充足,这个人的意志力就能够变得坚定,一旦立定志向,便会勇往直前。相反,若肾精不足,就会缺乏意志力与决断力。欲成大事者,首先应该懂得保养肾精。

肾精充足的人,积极向上、乐观面对挑战

肾精充足的人,个性中都有一股孩子气,他们往往能像小孩子一样元气充沛,保持每天开开心心、无忧无虑,把每一件事都当做新鲜的、好玩的,以享受的心态去做,不在乎得失利益。

肾精充足所散发出的精神力量,古人认识非常生动,把它叫做“作强之官”。什么是“作强之官”?“强于作用,故曰作强”,肾精对人体的作用,已经超越了肾本身作为一个器官的功能作用。肾精充足的时候,人体会感到能量在自动向体内汇聚,身体状态得到迅速补充和调整。所以,乐观的人之所以能从容面对挑战,是因为肾精充足,导致精神能量充足。

一个肾精充足的人,他的个性表现是坚强向上的,在生活中不容易屈服,总是乐观面对生活,他的人生观、价值观也都是非常正向的。

肾精充足的人,更有自信、说话更有底气

生活中说话声音响亮的人更显自信,在与他人交往中也更有魅力。我们知道,一个人要想说话声音响亮,更有自信,必须有充足气息作为支撑。气息不足,话语必然声音低微、颤抖。许多大病初愈的人、产后孕妇说话声音往往很弱,这就是肾精不足的表现。而一个人说话底气充足,有赖于肾精的发挥。

传统中医学观点认为,“肾主纳气,肾脉上贯膈,入肺中,呼吸出入之气,其主在肺,其根在肾”。也就是说,人体吸收进来的气息,在肾的收纳涵养下,才会被赋予浑厚的底气,经人体呼出才会变得富有节奏和层次。一个人说话的声音洪亮,底气充足,很大程度上是受肾精影响的。

肾精充足的人,精力更好、工作状态更佳

职场上的很多过劳的人经常处于亚健康状态,其中一个很显著的问题,就是久坐产生的,久坐会对腰肌、腰椎会产生很严重的伤害,但是对于一个肾精充盈、肾气旺盛的人来说,他恰恰可以耐受过劳。

传统中医学观点认为,一个人的肾中藏有真阴和真阳。人体气血的运行,都要在肾精的推动下进行。尤其是在身体处于长期静止状态的时候,气血运行更依赖肾精的推动,才能贯通全身。如果肾精不充足,就会出现气血淤积,久而久之便会酸痛难忍,产生坐不住、腰酸背痛的现象。

从这个角度来说,一个肾精充足的人,更能以饱满的精力投入工作之中,保持持续战斗的状态,事业自然能够更顺利。

在生活中,更多人把“养肾”与“补肾”混为一谈,不得其法,反而适得其反,折损自己的身体。

饱满的精气神,源自充足的肾精。精气神是一个人精神和魅力及整体素质内涵的体现,饱满的精气神能够让人拥有良好心态面对生活中的磨难和挑战。雪兰方提倡大家养成良好的生活习惯,拥有阳光健康积极的生活方式,成为一个精气神饱满的谦谦君子。



  
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